ニキビの原因・種類対策法!

1度はニキビに悩まされると思います。

〇ニキビとは?〇

・顎、額、口周り、背中、胸によくできます。
・毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症をおこして小さく隆起したものですぐ直る場合とひどいとニキビ跡になったりします。

〇ニキビの原因〇

・ニキビは日頃の生活にも関係してきます。
→食生活の乱れ・暴飲暴食・寝不足・ホルモンバランスの乱れなどです。
・睡眠不足になると自律神経が乱れて、ターンオーバーが乱れたり、バリア機能が低下します。
・便秘でもニキビになりやすくなります。

〇ニキビの種類〇

ニキビには何種類かあります。
『白ニキビ』・・ニキビの中でも初期のもので、おでこ、口周り、アゴにできやすいです。
『赤ニキビ』・・皮脂の歌唱分泌しているものを言います。目立ちやすく痛みやかゆみがあります。
『黒ニキビ』・・黒い角質が古くなっているもの。不規則な生活習慣などでできやすくなる。
『黄ニキビ』・・ニキビが悪化して、膿が出た状態になります。アゴ・髪の毛の生え際などにできます。

〇対策〇

・まずは自分の今の生活習慣の見直しや、女性の方は化粧をする時間を短くしたりが大事です。
・特に今からの季節は乾燥に注意することが大切です。
・ビタミン類も食べましょう。
ジュボワールではニキビに合わせてフェイシャルエステの時に美容液やパックなどを変えて施術をしています!
ニキビに悩んでいる方は自分で間違った方法のニキビケアではなくジュボワールでなくしていきましょう\(^o^)/

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