太りにくい身体、エステ編

最近はコロナ太りや食欲の秋などといわれて体重を気にする方が増えてきました。

そこで今回は太りにくい身体をジュボワールでどうやって作っていくかをお伝えします。

?太りにくい体ってどんな体?

◎筋肉量が多い

◎むくみがない

◎腸内環境がいい

などと言われています。

 

ジュボワールではボディコースがあります。

体の肉質などを見極めて合った機械などを使っていきます。

どのような流れで太りにくい体を作っていくかご紹介します

(機械)

人それぞれ体質は違います。

そこでまず肉質を触らせていただいて、硬いか柔らかいかを見させていただきます。

その後、数ある機械の中から厳選をしてしっかりとケアをしていきます。

(マッサージ)

リンパの流れを良くしていくためのマッサージをします。

もみほぐしや軽擦、様々な手法でケアをします。

(筋肉運動)

EMSといって体に機械を付けて10分置いておくと30分の筋トレをした効果がでます。

自分では筋トレが続かない方にはピッタリな機械です。

この筋肉運動をしているときは、体を温めてしっかりと汗をかくこともできますので、汗をかきたい方には最高です。

それ以外にも、家でできるホームケア方法や食事のレシピ、ジュボワールでも人気の商品などもご用意しております。

通い方は週1~2日を目安に来店できると戻りにくい身体になっていきます。

太りにくい体をしっかり作っていけば、大変なダイエットを少しはしなくても楽になります。

しっかりとケアをすることが大事ですので一緒に頑張りましょう♪

 

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